2026.02.26 00:18🏋️♀️ジムに行った方が筋肉痛になる⁉️話さて今日のテーマはこちら👇💪 「ジムに行った方が筋肉痛になる⁉️話」私はスポーツジムが大好きで、実は10代の頃からジムに通っています🏋️♀️もちろん何十年もやっていると、🔥 頑張る時期😅 ぼちぼちな時期🌀 忙しすぎて消える時期いろいろあります（笑）今の家は、なんと…ドアtoドアで5分以内にトレーニング開始できるレベルでジムが...
2026.02.18 07:48🎉2026年、始まっています🎉新年のご挨拶が…かなり、、、遅くなってしまいました‼️💦私が英語を教えている専門学校では（現在、2校の専門学校で教えています👩🏫）学生が春休みに入り、ようやく少し落ち着いたペースになりましたので、ここで改めて新年のご挨拶をさせてください🙇♀️✨